第3回アジア大会と第18回オリンピック東京大会招致のため、1958年、旧明治神宮外苑競技場跡地に「力強さ」「簡潔」「優美」というデザインコンセプトのもとに建設されました。現在ではJリーグをはじめサッカー、陸上競技、 ラグビーなど各種の国際大会や選手権大会が数多く開催されています。
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トレーニングルーム、ウェイトリフティン グルーム、400ｍトラック、１周650mの 回廊などを備えたトレーニング 施設です。
1000平方メートルの体育館。卓球、バレー、バスケ、バドミントン等に利用できます。
南側サイドスタンド下に設置された室内温水プール。最大水深２メートルのコースが６レーンあります。
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